Društvo

Babić: Mediji i način kako nam plasiraju informacije umnogome utiču na mentalno zdravlje

Kako ističe Babić u medijima se sve češće plasiraju negativne informacije i dešavanja, što kod pojedinca lako može biti okidač za anksioznost i druga disfunkcionalna emotivna stanja.
Babić: Mediji i način kako nam plasiraju informacije umnogome utiču na mentalno zdravlje

Foto: Gradski.me

Mediji imaju značajnu ulogu u životu svakog pojedinca, a način na koji konzumiramo informacije koje nam se svakodnevno plasiraju, umnogome utiče na naše mentalno zdravlje, objasnila je za Gradsku, psihološkinja i psihoterapeutkinja Marija Babić.

Uticaj medija na mentalno zdravlje pojedinca tema je koja je s razlogom uvijek aktuelna obzirom da mediji imaju veliki uticaj na formiranje stavova i uvjerenja, kazala je psihološkinja i psihoterapeutkinja Marija Babić.

U krajnjem slučaju, samo praćenje svega ovoga što se dešava u našem okruženju, oblikuje sliku svijeta koji nas okružuje, pogotovo kad su u pitanju mladi ljudi, a boga mi i oni stariji. Vrlo često smo pod uticajem onoga što smo vidjeli, što smo čuli, sve nam to kasnije predstavlja teme za razgovore u nekom društevnom kontekstu – kaže Babić.

Kako ističe Babić, u medijima se sve češće plasiraju negativne informacije i dešavanja, što kod pojedinca lako može biti okidač za anksioznost i druga disfunkcionalna emotivna stanja.

Ljudi jako vole kontrolu i vole da negdje imaju tu neku sigurnost, u pogledu planova, garancija, a onda kada vide neke stvari koje se dešavaju možda u njihovom komšiluku ili na kraju krajeva u njihovoj državi, na koje ne mogu da utiču, dosta često taj momenat bude problematičan u smislu da se osjete dosta bespomoćni u tom nekakvom kontekstu u kom žive, što dodatno može uvoditi u neka loša emocionalna stanja – objašnjava psihološkinja.

Sa druge strane mediji pružaju informacije, zabavu, te jedan prijateljski osjećaj da nijesmo sami.

Postoji dosta ljudi koji kad su sami kod kuće, ne isključuju svoje tv i radio prijemnike, jer im to pruža osjećaj toga da su sa nekim, naročito u tim prazničnim danima, koje ne nose za sve nas samo te pozitivne strane, već i mišljenja i sjećanja na nekog koga smo možda izgubili, ili neke stvari koje u bile tu pa više nijesu, i onda taj nekakav momenat usamljenosti, za taj momenat mediji pomažu. Kako bismo iskoristili pun potencijal onoga što nam mediji pružaju, jako je važno naučiti filtrirati i kritički pristupati sadržaju koji konzumiramo – zaključila je Babić.

Izvor: Graski.me