Bolesti oka često bez simptoma, pregledi spas za vid
Bojana Mijatović Pavlović/ Foto: privatna arhiva
Oči su, kako se često kaže, ogledalo duše i naš prozor u svijet. Vid je mnogo više od samog čula. Kroz oči prepoznajemo lica dragih ljudi, boje, okolinu i sve one trenutke koje želimo sačuvati u sjećanju. Nažalost, o zdravlju očiju često ne vodimo dovoljno računa, a njihov značaj počnemo da shvatamo tek kada se pojave prvi problemi. O zdravlju očiju, važnosti prevencije, kao i načinima na koje možemo sačuvati vid i spriječiti ozbiljnija oboljenja, razgovarali smo sa oftalmološkinjom dr Bojanom Mijatović Pavlović u emisiji „Samo da smo zdravo“ na talasima Radio Cetinja.
Doktorica je ukazala da mnoge očne bolesti u početnim fazama ne daju jasne simptome, niti izazivaju izražene tegobe, zbog čega pacijenti često nijesu svjesni da problem postoji. Upravo zato redovni preventivni pregledi imaju presudnu ulogu u očuvanju vida, jer omogućavaju otkrivanje oboljenja i prije pojave simptoma.
Među najčešćim očnim oboljenjima su katarakta, glaukom i dijabetična retinopatija, ali i promjene na oku koje nastaju kao posljedica različitih sistemskih bolesti, poput dijabetesa i reumatoloških oboljenja.
Kod katarakte su simptomi primjetni, najčešće se radi o zamućenju vida, otežanom čitanju ili problemima tokom vožnje. Međutim, kod glaukoma i dijabetičnih promjena na oku simptomi mogu izostati duži vremenski period. Dešava se da glaukom otkrijemo sasvim slučajno, jer pacijent nije ni svjestan da ima problem sa očima. Slično je i kod dijabetičnih promjena na očnom dnu – objašnjava Mijatović Pavlović.
Glaukom je bolest optičkog nerva koja može dovesti do trajnog gubitka vida ukoliko se ne otkrije na vrijeme.
Za glaukom je poznata jedna floskula, da je to tihi kradljivac vida, što samo po sebi govori da pacijenti nijesu svjesni tih početnih promjena, ali ukoliko se na vrijeme jave na pregled, bolest se može otkriti u ranoj fazi i ljekovima, laserima, pa na kraju i hirurgijom držati pod kontrolom. Liječenje u slučaju glaukoma u stvari, podrazumijeva držanje bolesti pod kontrolom, jer to je bolest optičkog nerva, a znamo da ono što propadne u nervnom tkivu ne može se vratiti. Tako da osnova kontrole glaukoma je očuvanje vida na nivou na kojem je on i dijagnostikovan. Naravno, potreban je individualni pristup liječenju, a izmeđuostalog starost pacijenta u velikoj mjeri diktira koju ciljnu vrijednost želimo da postignemo liječenjem kako bi se bolest adekvatno kontrolisala – istakla je Mijatović Pavlović.
Savjetovala je sve pacijente koji boluju od glaukoma ili imaju nekog u porodici ko ima ovu bolest, da budu svjesni toga da je to jedna progresivna bolest kod koje je osnovna mjera držanje očnog pritiska pod kontrolom.
Očni pritisak u nekim granicama, čak i iznad gornje granice ne mora uopšte da daje simptome. Pacijent ne mora da ima ni bol, niti neprijatnost prilikom gledanja, s obzirom na to da kod glaukoma prvo propada periferni dio vida, a kako bolest napreduje, strada i centralni vid – upozorila je.
Dijabetična retinopatija jedna je od najznačajnijih komplikacija šećerne bolesti kada je riječ o zdravlju očiju, istakla je doktorica.
Pacijenti se često javljaju tek kada se pojave prve smetnje, iako simptomi uglavnom izostaju sve dok bolest ne uznapreduje. Međutim, redovni oftalmološki pregledi omogućavaju da se bolest otkrije na vrijeme i da se primijene tretmani, kojih je danas sve više, čime se mogu uspješno liječiti promjene na očnom dnu nastale kao posljedica dijabetesa. Pravovremeno otkrivanje bolesti i rano započinjanje liječenja ključni su za sprečavanje ozbiljnijeg oštećenja vida – kazala je ona.
Pacijenti se najčešće javljaju zbog problema sa dioptrijom, a kroz taj pregled se otkriju i neki drugi problemi na oku ako ih ima.
Preventivni pregledi zato predstavljaju najvažniji korak u očuvanju zdravlja naših očiju.
Tu je jako velika uloga i doktora opšte prakse. Važno je podići svijest pacijentima o tome da trebaju da se, kao i na sve druge preventivne preglede, jave i oftamologu na vrijeme, da ne bi bilo kasno – naglasila je doktorica.
Prvi preventivni pregled djeteta preporučuje se oko četvrte godine života, a potom i pred polazak u školu.
Prvih osam godina života najvažnije su za razvoj vida i tada možemo najviše učiniti ukoliko postoje određene smetnje. Kasnije, kroz tinejdžerske godine, ukoliko nijesmo razvili vid ili nijesmo pomogli djetetu pravilnom korekcijom naočarima da ga razvije, malo možemo učiniti – navodi doktorka.
Kod odraslih osoba bez tegoba i faktora rizika pregled se preporučuje svake dvije do tri godine, dok se nakon četrdesete godine kontrole savjetuju češće zbog promjena koje se prirodno javljaju sa starenjem. Naravno, uz postojanje glaukoma ili nekih od već navedenih problema, kontrole mogu i individualno da se procijene. Da li će to biti na 3 mjeseca, na pola godine, … to se već utvrđuje na oftamološkom pregledu u dogovoru s pacijentom, kazala je Mijatović Pavlović.
Ishrana i stil života važni za zdravlje očiju
Pravilna ishrana, kako je rekla, i jedan zdrav stil života utiče na kompletno zdravlje, pa tako i na zdravlje očiju.
Preporučuje se unos voća i povrća bogatog vitaminima A, C i E, kao i antioksidansima. Posebno se izdvajaju bobičasto voće, lisnato zeleno povrće, maslinovo i laneno ulje, orašasti plodovi i masna riba bogata omega-3 masnim kiselinama. Pored toga, važni su redovna fizička aktivnost, adekvatna hidratacija, prestanak pušenja i umjeren unos alkohola – objasnila je.
Doktorica je rekla da moramo naučiti da u današnjem vremenu gdje smo izloženi raznim tehničkim uređajima koji mogu štetiti našim očima, naučimo kako da ih sačuvamo.
Savremeni način života podrazumijeva dugotrajan rad ispred računara i drugih digitalnih uređaja, što može izazvati zamor i isušivanje očiju. Dok gledamo u ekran, trepćemo znatno rjeđe nego inače, zbog čega dolazi do isušivanja površine oka. To može izazvati peckanje, osjećaj zamora i povremeno zamućenje vida – pojašnjava Mijatović Pavlović.
Zbog toga preporučuje primjenu pravila, koje je u oftamologiji poznato kao pravilo 20. To podrazumijeva da se na svakih 20 minuta rada napravi pauza od 20 sekundi i pogled usmjeri na udaljenost od najmanje šest metara (20 stopa), tako možemo zaštititi naše oko od umora, suvoće oka, i sl.
Sunčane naočare nijesu samo modni detalj
Posebnu pažnju tokom ljetnjih mjeseci treba posvetiti zaštiti očiju od ultraljubičastog zračenja.
Kao što štitimo kožu kremama, sa UV zaštitom, tako isto, treba obratiti pažnju na zaštitu očiju. Prilikom kupovine naočara važno je provjeriti da imaju stopostotnu UV zaštitu. Tamna stakla bez UV filtera mogu čak povećati štetno djelovanje sunčevog zračenja na oko. I hidratacija u ovim toplim danima je jako važna, zato što više unosa tečnosti – upozorava ona.
Preporučuje i izbor naočara koje dovoljno pokrivaju područje oko očiju i pružaju dodatnu zaštitu okolnim strukturama.
Mijatović Pavlović zaključuje da je očuvanje vida neraskidivo povezano sa brigom o cjelokupnom zdravlju organizma.
Ako vodimo računa o krvnom pritisku, nivou šećera i masnoća u krvi, pravilnoj ishrani i redovnim pregledima, istovremeno čuvamo i zdravlje svojih očiju – poručila je.
S. Lagator
Obavezno je navođenje izvora, autora i veze (“linka”) na izvorni sadržaj u novinarskom prilogu u kojem se poziva na autorski sadržaj s Cetinjskilist.com.
Veze (“linkovi”) na autorski sadržaj, pripadajući naslovi i eventualno drugi djelovi opreme teksta mogu se slobodno objavljivati ali bez ikakvih izmjena. Nije dopušteno mijenjanje smisla citata izvan konteksta, niti korištenje sadržaja u reinterpretiranom obiku. Ova pravila važe i za prenošenje sadržaja na Facebook i drugim platformama.
Cetinjskilist.com ne preuzima bilo kakvu odgovornost s obzirom na korištenje sadržaja od trećih osoba.
Pogledajte još iz rubrike "Društvo"
