Društvo
“Problema se stidimo, a liječimo na svoju ruku”
Crna Gora se godinama nalazi u svjetskom vrhu po broju samoubistava, a od početka 2023. samoubistvo je počinilo 36 osoba. Razlozi za taj čin su kompleksni i mnogobrojni, a psihološkinja Adriana Pejaković za Portal RTCG ističe da se mnogi nalaze u činjenici da i dalje postoji stigma kada su u pitanju problemi sa mentalnim zdravljem.
Temu samoubistva prati stigma, stid, izolacija, predrasude – ilustracija (Foto: Pixabay)
Crna Gora se godinama nalazi u svjetskom vrhu po broju samoubistava, a od početka 2023. samoubistvo je počinilo 36 osoba. Razlozi za taj čin su kompleksni i mnogobrojni, a psihološkinja Adriana Pejaković za Portal RTCG ističe da se mnogi nalaze u činjenici da i dalje postoji stigma kada su u pitanju problemi sa mentalnim zdravljem.
Teško se odlučujemo na to da nam je potrebna pomoć, navodi Pejaković, ne znamo da prepoznamo znake mentalne bolesti, liječimo se na svoju ruku i to najčešće bensendinima, plašimo se i stidimo da imamo problema…
“Smatramo da uvjek moramo biti ‘jaki’. Umjesto da učimo da prepoznajemo stresove, da pružamo i primamo pomoć, da na psihološku pomoć gledamo kao na sasvim normalan vid brige o sebi, mi se često zatvorimo u sebe, ne razgovaramo ni sa kim, i imamo takozvani meta problem – problem nam je što imamo problem”, kaže psihološkinja.
Dodaje da temu samoubistva prati stigma, stid, izolacija, predrasude, kao i nedostatak sistemske pomoći jer, kako navodi sagovornica Portala Javnog servisa, ljudi u problemu ne znaju kome i kada treba da se obrate za pomoć.
“Nalazimo se i u post korona trenutku, nakon velike kolektivne traume koju smo brzo zaboravili, ali koja je ostavila posljedice na nas. Vrlo često kao društvo ne postupamo empatično jedni sa drugima već osuđujemo, ne povezujemo se, stepen agresije u javnom prostoru je i dalje velik. Oko sebe vidimo i promociju antivrijednosti u vidu materijalnih stvari, statusa, moći itd. Sve to utiče na ljude da se osjećaju izolovano, manje vrijedno, neprihvaćeno…”
Ipak, Pejaković ističe da se neće svako odlučiti na samoubistvo, već da postoje grupe koje su u većem riziku kao što su: ljudi koji pate od depresije, koji imaju problem sa alkoholom, narkomanijom, koji su imali ranije pokušaje suicida, koji su imali istoriju suicida u porodici ili pate od neke teške hronične bolesti, koji se nalaze u akutnoj životnoj krizi.
“Osoba koja razmišlja o suicidu često zapravo ne želi da umre, već da okonča neku patnju. Svi makar jednim dijelom sebe želimo da živimo, čak i kada je teško, pa se ovaj dio ličnosti mora podržati i njegovati kod osoba koje su u riziku”, smatra psihološkinja.
Važno prepoznati znake upozorenja
Na pitanje koliko smo kao društvo otvoreni za komunikaciju o mentalnom zdravlju, Pejaković odgovara da pomaci postoje, ali da i dalje postoje predrasude o samoubistvu.
“Najčešća je da ćemo, ako govorimo o tome, nekoga podstaći da to i uradi, što nije tačno. Druga je da se samo ‘slabe’ osobe odlučuju na samoubistvo, iako je zapravo veliki broj onih koji se odluče na ovaj čin patilo od neke mentalne bolesti.”
Dodaje da je depresija i u Crnoj Gori i u svijetu vodeći uzrok samoubistva, pa je samoubistvo posljedica bolesti, a ne moralna kategorija.
“Potrebno je da govorimo o tome, da imamo jasne statističke podatke, da utvrđujemo i pratimo trend i da uopšteno govorimo o mentalnom zdravlju i načinima na koje možemo da ga sačuvamo i njegujemo. Stigma i dalje postoji, a za stigmu je vezano osjećanje stida koje nas izoluje i kada se osjećamo neshvaćeno i usamljeno, ne želimo ni da potražimo pomoć jer mislimo da je nećemo dobiti”, kaže Pejaković za Portal.
Poručuje da je zato važno da što više govorimo o ovoj temi, da naučimo da prepoznamo znake upozorenja, da učimo o mentalnom zdravlju.
“Osoba koja kaže da ‘bi bilo bolje da je nema’, ‘da ne vrijedi ništa’, ‘da ne vidi smisao života’ nije osoba koja želi pažnju već koja dijeli svoje unutrašnje doživljaje i važno je da budemo tu za nju”, ističe psihološkinja.
Svi smo na liniji odbrane
Pejković podsjeća da stručnjaci godinama govore o potrebi nacionalne strategija za prevenciju suicida, SOS linija, grupe podrške, akcioni plan..
Važno je i da mediji objektivno, empatično i nesenzacionalistički izvjestavaju o ovoj temi.
“Važno je i da kao društvo saosjećajno reagujemo na bilo čiju patnju i time pokažemo da su nam važne vrijednosti solidarnosti i brige za druge. Pojedinac koji se osjeća prihvaćeno će imati više snage i resursa da izađe na kraj sa problemima nego onaj koji mora da ih poriče da ne bi naišao na osudu drugih”, dodaje sagovornica Potala.
Od suštinskog značaja pravovremena pomoć
U regionu i svijetu postoji praksa da se poslije vijesti o samoubistvu objavi i broj telefona savjetovališta za pomoć. Pejaković smatra da je taj model dobar.
“Empatično i objektivno medijsko izvještavanje je veoma važno, kao i to da se ljudi mogu uputiti na pravu adresu za pomoć jer često ne samo da nas je stid što imamo problema već i ne znamo kome da se obratimo za pomoć.”
Istraživanja, dodaje, pokazuju da su intervencije u zajednici često bitna razlika između života i smrti i da je pravovremena pomoć od suštinskog značaja.
“Osoba koju neko sasluša bez osude, možda nije odmah riješila svoj problem, ali je primila jednu značajnu poruku: vidim te, čujem te. A, to je često ona ruka podrške koja nam je potrebna!”, zaključuje Pejaković.
IZVOR: RTCG
Aktuelnosti
Društvo
Radionica Petra Špadijera u čitaonici „Njegoš”
Radionica je nastavak saradnje Biblioteke i profesora Špadijera koji ovaj vid edukacije sprovodi skoro godinu i po dana.
Edukativna radionica „Kako rade naši organi” profesora biologije u Gimnaziji Cetinje, Petra Špadijera, održana je danas u čitaonici JU Narodna biblioteka i čitaonica „Njegoš”.
Špadiejr je u izjavi za Rdaio Cetinje kazao da je radionica bila je namijenjena učenicima I ciklusa osnovnih škola kao uvod u neke od tema koje, kako je kazao, biologiju čine najživopisnijom naukom sa kojom će se djeca tokom kasnijeg školovanja sresti.
Polaznici su upoznali osnove građe i funkcionisanja zuba i jezika, naučili kako se zvuk prenosi kroz uho, kako oko prima svjetlost, kako je građeno srce, što je puls i kako se mjeri, zašto se ubrzava ili usporava, kako i zbog čega bubreg prečišćava krv i na koji način mozak sve to drži pod kontrolom. Svi pomenuti organi učenicima su prikazani i u vidu plastičnih školskih modela – kazao je Špadijer.
Radionica je nastavak saradnje Biblioteke i profesora Špadijera koji ovaj vid edukacije sprovodi skoro godinu i po dana.
Profesor Špadijer je istakao da su dosadašnje teme bile raznolike, a za sljedeći vikend najavio razgovor o zbirci priča o đačkom humoru.
Svijet
Koja država ima najveći broj automobila po glavi stanovnika u EU?
Italija je imala najveći broj automobila po glavi stanovnika u EU 2023. godine, sa 694 putnička vozila na svakih 1.000 stanovnika, objavio je italijanski statistički zavod Istat.
Italija je imala najveći broj automobila po glavi stanovnika u EU 2023. godine, sa 694 putnička vozila na svakih 1.000 stanovnika, objavio je italijanski statistički zavod Istat.
Ovo se poredi sa prosjekom EU od 571 automobila na svakih 1.000 stanovnika.
Nacionalna agencija za statistiku kaže da je prelazak na automobile koji zagađuju životnu sredinu spor.
Istat je objavio da 47,4 odsto automobila u Italiji radi na benzin, što je pad od 0,8 procentnihh poena godišnje od 2015. godine, dok je 35,2 odsto automobila na dizel, što je pad od 0,3 procentna poena godišnje od 2015. godine.
Svijet
Tramp: Ljetnje računanje vremena je nepraktično – ukinućemo ga
Veoma je skupo za američku naciju, smatra novoizabrani predsjednik SAD.
Novoizabrani predsjednik SAD Donald Tramp izjavio je da će Republikanska stranka iskoristiti sve svoje mogućnosti da ukine ljetnje računanje vremena.
Kako prenose svjetske medijske agencije, Tramp smatra da je ljetnje računanje vremena nepraktično i veoma skupo za američku naciju.
U SAD, ljetnje računanje vremena obično počinje druge nedjelje u martu i završava se prve nedjelje u novembru.
Satovi se pomjeraju sat unaprijed u svim državama, osim u Arizoni i na Havajima koji ne prelaze na ljetnje računanje vremena.
Izvor: Portal Analitika
Sport
Kuljača oborila crnogorski rekord za kraj nastupa u Budimpešti
Državni rekord oborila je u trci na 50 metara kraul na Svjetskom prvenstvu u plivanju u malim bazenima.
Crnogorska plivačica Jovana Kuljača postavila je novi državni rekord u trci na 50 metara kraul na Svjetskom prvenstvu u plivanju u malim bazenima.
Ona je do najboljeg rezultata u toj disciplini došla u vremenu 26,22 sekunde.
U generalnom plasmanu završila je na 51. mjestu.
Ona je u disciplini 50 metara leđno ostvarila lični rekord u vremenu 30,10 sekundi i završila na 44. poziciju u ukupnom poretku.
Odličan nastup na ovom svjetskom prvenstvu. Međutim, ima stvari na kojima moramo da radimo, jer znamo da je ovo tek početak i da će Jovana plivati sve bolje na narednim takmičenjima – kazala je selektorka Danijela Franeta.
Današnjom trkom završen je nastup crnogorskih predstavnika na SP.
Miloš Milenković je u Budimpešti u trci na 50 metara delfin oborio crnogorski rekord, ostvarivši vrijeme 23;89, što je za deset stotinki bolji rezultat od prethodnog rekorda, koji je, takođe, bio njegovo vlasništvo.
Ukupno je u generalnom plasmanu zauzeo 48. mjesto.
Milenković je na 100 metara delfin ostvario rezultat 53;36, što je 12 stotinki sporije od rekorda Crne Gore, čime se plasirao na 49. poziciju.
Izvor: Agencija MIna
Sport
Saudijci se ne šale: Već predstavili stadione za Mundijal 2034.
Nju Muraba stadion trebalo bi da bude izgrađen od bagrema, imaće kapacitet od 45.000 mjesta i u obliku – kanjona.
Saudijska Arabija biće domaćin Svjetskog prvenstva 2034. godine, potvrdila je FIFA.
Na predlog prvog čovjeka FIFA, Đanija Infantina, kandidatura Saudijske Arabije potvrđena je aklamacijom.
Saudijci ne čase ni časa, pa su predstavili stadione na kojima će se ovaj Mundijal igrati. Ako nam već bude čudno što ćemo ga pratiti u januaru ili februaru – bar da bude lijepo za oko, piše Sport klub.
Trebalo bi da se igra na 15 stadiona, kako kažu budući organizatori modernih i futurističkih koji će napraviti revoluciju u izgradnji stadiona.
Nju Muraba stadion trebalo bi da bude izgrađen od bagrema, imaće kapacitet od 45.000 mjesta i u obliku – kanjona.
With 15 extraordinary stadiums, #Saudi34 will usher in a new era for football! 🏟💚#WelcomeToSaudi34 pic.twitter.com/OqEBVtRCJV
— Saudi Arabia FIFA World Cup 2034™️ (@Saudi2034) December 11, 2024
Rošn stadion će biti napravljen u obliku kristala, a Princ Muhamed bin Salman stadion biće na uzbrdici i sa spoljne strane ispunjen led svijetlima.
Najveći će biti King Salman internacional stadon sa kapacitetom od 92.000 mesta, a on je inspirisan planinanama i uklopljen u okolinu.
Izvor: Sprt klub
Hronika
Ivanoviću zadržavanje do 72 sata, Simović pušten da se brani sa slobode
Nakon saslušanja u SPO.
Bivši ministar poljoprivrede Milutin Simović je nakon saslušanja u SPO pušten da se brani sa slobode, javljaju podgorički mediji.
Po nalogu Specijalnog državnog tužilaštva (SDT) juče su uhapšeni bivši ministri poljoprivrede Petar Ivanović i Milutin Simović, zbog sumnje da su oštetili državni budžet za preko 300.000 eura. U toj akciji uhapšeni su i bivši sekretar tog ministarstva Nemanja Katnić i bivša načelnica Službe za finansije Vukica Perović, dok je krivična prijava podnijeta i protiv još jednog bivšeg ministra poljoprivrede, Budimira Mugoše.
Kasno sinoć je na saslušanje doveden i Ivanović, kojem je danas određeno zadržavanje do 72 sata. Bivši sekretar Ministarstva poljoprivrede Nemanja Katnić je takođe zadržan do 72 sata, dok je bivša načelnica Službe za finansije Vukica Perović puštena je da se brani sa slobode.