Vrijeme pred ekranima: Promjene kod mladih i izazovi za roditelje (VIDEO)

Koliko vremena dnevno provodimo pred ekranima i kakve posljedice to može imati na naše mentalno zdravlje? O tim, ali i brojnim drugim pitanjima govorilo se na edukativnom predavanju pod nazivom „Ekrani i mentalno zdravlje“, koje je održano večeras u Agenciji za razvoj i podršku poslovanju na Cetinju.

Strah od tehnologije, ali ni njeno nekritično prihvatanje nijesu rješenje, poručuje klinički psiholog Radoje Cerović, ističući da je ključno pronaći ravnotežu između prednosti koje donose digitalni uređaji i mogućih rizika koje nose.

Prema riječima Cerovića, pažnja, motivacija i komunikacija su tri elementa na kojima se najjasnije vide promjene kod mladih. Ipak, ne smiju se zanemraiti ni drugi faktori, poput ambijentalnih uslova, faktora u ishrani i imunoloških faktora, koji takođe mogu sudjelovati kao kofaktori u posljedicama koje opserviramo.

Kada je riječ o zdravoj granici vremena provedenog pred ekranima, prema riječima psihologa, važno je naglasiti da svaki minut ispred ekrana nije jednak. Njegov uticaj može varirati od izuzetno pozitivnog i produktivnog do, kako kaže, izrazito problematičnog.

Cerović zaključuje da se roditelji često suočavaju sa poteškoćama u snalaženju u ovoj situaciji, budući da ni sami nijesu dovoljno informisani, a digitalni svijet i njegovi izazovi predstavljaju relativno novu pojavu za i njih.

Predavanje je organizovano u okviru projekta smartHealth 2: Digitalna pismenost u službi zdravlja – od prevencije do liječenja, koje realizuje Crnogorski naučno-tehnološki Hub epiSTEMe, uz podršku Prijestonice Cetinje.